adell adell_ae@yahoo.com 9th Dec 2008
Doc,tarikh bersalin semakin hampir,bagaimanakah cara pernafasan yg betul semasa menghadapi saat kelahiran utk mengelakkan kesakitan yg teramat sangat semasa melahiran..
Adell, bila rasa kontraksi datang, tarik nafas dalam-dalam dan lepas perlahan-lahan. Ulang setiap kali kontraksi datang hingga ia beransur hilang. Faridah



